So trainieren Sie sicher bei Herzerkrankungen | Beste Gesundheit
Herzkrankheiten sind im Vereinigten Königreich bemerkenswert häufig. Tatsächlich leiden laut NHS derzeit rund 2,3 Millionen Menschen an einer koronaren Herzkrankheit und 2 Millionen an Angina, einem Symptom der koronaren Herzkrankheit. Viele Menschen mit Herzerkrankungen machen sich Sorgen darüber, wie oder ob sie sicher Sport treiben können, ohne ihren Zustand zu verschlechtern. Herzerkrankungen beziehen sich auf eine Einschränkung der Blutversorgung des Herzens, die normalerweise durch eine Ansammlung von Fettmaterial in den Arterien verursacht wird. Während Herzkrankheiten im Vereinigten Königreich nach wie vor die häufigste Todesursache sind, ist die gute Nachricht, dass sie reversibel ist und sicherlich kein Todesurteil sein muss. Sie können verschiedene Lebensstiländerungen vornehmen, um Ihre Gesundheit zu verbessern, und Bewegung ist einer der vorteilhaftesten Schritte, die Sie unternehmen können. Trainieren Sie sicher mit Herzerkrankungen Wenn Sie ein neues Trainingsprogram...